I migliori 8 consigli per far risplendere il tuo viso

Top 8 Tips Make Your Face Glow



I migliori 8 consigli per far risplendere il tuo viso Infografica


In un paese come l'India, la polvere e la sporcizia del lavoro quotidiano e del pendolarismo mettono a dura prova la tua pelle. Aggiungete a ciò lo stress della vita quotidiana e la corsa per raggiungere il giusto equilibrio tra lavoro e vita privata. In una situazione del genere, è un compito difficile mantenere il tuo gioco di bellezza e come far brillare il tuo viso.

come far brillare il tuo viso

Dia Mirza rivela un segreto fatto in casa alla sua pelle luminosa:


La pelle è il primo organo colpito dall'inquinamento, e la regolare routine di pulizia, tonificazione, idratazione non è sufficiente per mantenere la salute della pelle del viso. Hai prodotti in abbondanza tra cui scegliere sul mercato, ma lo sviluppo di tecniche semplici e l'utilizzo di ingredienti facilmente disponibili per lavorare sul tuo viso farà molta differenza. Continua a leggere per saperne di più.


1. Rimuovere sempre il trucco
Due. Esfoliare per illuminare il viso
3. Protezione solare adeguata
Quattro. Mangia bene
5. Idrata il tuo viso
6. L'esercizio è la chiave
7. Ottieni il tuo sonno di bellezza
8. Prevenire l'acne
9. Domande frequenti

Rimuovere sempre il trucco

Come illuminare il viso: rimuovi sempre il trucco


Questo è un must, una regola d'oro. Non importa come torni dai tuoi scherzi notturni, se vuoi un viso luminoso, devi liberarlo da ogni trucco che hai applicato su di esso. La pelle deve essere priva di qualsiasi composto e ha bisogno di respirare durante la notte. Trucco ostruisce i pori , che porta alla raccolta della polvere e provoca macchie e acne .

MANCIA: Utilizzare un batuffolo di cotone pulito imbevuto di olio d'oliva vergine o olio di cocco spremuto a freddo per rimuovi il trucco invece di uno struccante.

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Esfoliare per illuminare il viso

Come illuminare il viso: esfoliare


Questo passaggio è fondamentale per sbarazzarsi di strati di pelle morta, per fornire una sana lucentezza alla tua pelle. Questo può essere fatto con una varietà di rimedi casalinghi oppure puoi scegliere tra una varietà di prodotti disponibili in commercio. L'esfoliazione porterà a una pelle più luminosa. Un efficace scrub fatto in casa può essere fatto con le noci.

Mescola due cucchiai di noci tritate grossolanamente con due cucchiai di yogurt denso fino a ottenere una pasta. Applicalo sul viso e lascialo in posa per circa 30 minuti finché non inizia ad asciugarsi. Risciacqua con acqua tiepida. Gli antiossidanti nelle noci porteranno ad altro splendore della pelle .

MANCIA: Puoi sostituire lo yogurt con miele o panna fresca (malai).

Protezione solare adeguata

Come illuminare il viso: un


In un paese tropicale come il nostro, il sole può devastare la pelle del viso, visibile o meno e può portare a effetti dannosi a lungo termine. Sunblock con l'SPF appropriato, come suggerito da un esperto è assolutamente necessario. Assicurati che la tua crema solare blocchi entrambi i raggi UVA e UVB. Questo aiuterà a prevenire le rughe, macchie di età e pigmentazione . Inoltre, se possibile, copriti il ​​viso con una sciarpa durante i rigidi mesi estivi e visita spiagge e luoghi d'alta quota.

MANCIA: Applica la crema solare anche se stai per essere in casa poiché i raggi nocivi hanno effetto anche lì.

Mangia bene

Come far brillare il tuo viso: mangia bene


Questo vale per tutti problemi relativi alla salute . Ci sono alcuni alimenti che aiutano a migliorare la luminosità della pelle e forniscono tutte le vitamine necessarie di cui il corpo ha bisogno. Fresco frutta e verdura sono un must su base giornaliera. Inoltre, fai il pieno di proteine ​​durante il pasto principale e assicurati di utilizzare grassi e zuccheri minimi. Tutti questi passaggi promuoveranno la salute della pelle. Ad ogni pasto, assicurati che metà pasto sia composta da componenti per insalata senza condimento o con un minimo di condimento.

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MANCIA: Una dieta povera di zuccheri consentirà alle cellule della pelle di favorire un sano equilibrio, rendendo il viso luminoso.

Idrata il tuo viso

Come illuminare il viso: Hydra


Semplice come bere almeno due litri (otto bicchieri) di acqua ogni giorno. Assapora anche i frutti che hanno un alto contenuto di acqua come meloni, cetrioli, agrumi , verdi e simili. Acqua aromatizzata è un buon modo per indurti a bere più acqua ogni giorno. Puoi aromatizzare con una varietà di cose: fragole, arance, limone e menta, cetriolo ecc.

MANCIA: Aggiungi i semi di chia / sabza alla tua acqua aromatizzata ogni giorno, poiché hanno numerosi benefici per la salute.

Non: Ignorare Acqua di rose . Aiuta a prevenire e ridurre gonfiore agli occhi al mattino, sostiene equilibrio del pH e idrata naturalmente la tua pelle se lo spruzzi durante il giorno.

L'esercizio è la chiave

Come far brillare il tuo viso: l


Sudare quotidianamente è una necessità. Concediti qualunque cosa funzioni per te: al chiuso o all'aperto, forse un mix di entrambi. Mescolalo con corsa, jogging, ciclismo e yoga . L'esercizio promuove circolazione sanguigna e aiuta il processo di pulire il tuo corpo alla rovescia. Regolarizza il movimento intestinale che porta a un bagliore sul viso e sulla pelle. Anche quando hai poco tempo, una camminata veloce di 15 minuti farà il trucco.

MANCIA: Assicurati di applicare prodotti per la cura della pelle appropriati prima dell'allenamento e idratati dopo la doccia post-allenamento.

Ottieni il tuo sonno di bellezza

Come far risplendere il tuo viso: dormi di bellezza


Sì, sono necessarie tutte le otto ore consigliate se vuoi che il tuo viso risplenda. Ottenere un riposo e un sonno adeguati non è solo necessario per il corpo e la mente, ma è anche necessario per la pelle. La pelle è un organo che si stanca come un altro e quando non dormi abbastanza questo organo stanco si affloscia. Porterà a guance gonfie e borse sotto gli occhi . Togliti il ​​trucco e segui la routine CTM prima di andare a letto.

MANCIA: Prova a evitare qualsiasi tempo sullo schermo (inclusi tablet, telefoni, TV, ecc.) almeno 30 minuti prima di andare a letto.

Prevenire l'acne

Come illuminare il viso: prevenire l

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Una pulizia regolare e una routine di cura della pelle ti assicureranno di prevenire in larga misura l'acne. Ma lavati il ​​viso con acqua tiepida almeno una o due volte al giorno e massaggia detergente sul viso con un movimento circolare per una pulizia profonda. Puoi anche usare impacchi naturali per il viso una volta alla settimana che dona luminosità al viso.

MANCIA: Evita di graffiare o brufoli schioccanti , o porterà a gonfiore, arrossamento e cicatrici.

Domande frequenti

Domande frequenti su Face Glow

D. Quali prodotti naturali posso usare sul mio viso?

PER. Applicare il miele sul viso due o tre volte a settimana per lenire naturalmente e guarisci la tua pelle . Rosewater è eccellente per lenire e curare la pelle. Tieni una bottiglia di spritz riempita con parti uguali di acqua di rose e acqua normale, e spruzza questo un paio di volte sul viso ogni giorno. A casa, puoi anche tenere questa bottiglia fresca in frigorifero e usare acqua refrigerata. Puoi anche usare il latte crudo sul viso, per schiarire la pelle e ridurre le macchie.

D. Come si può trattare un brufolo naturalmente?

PER. La regola è non far scoppiare i brufoli. Se vedi un brufolo che si sviluppa, pulisci l'area circostante con un batuffolo di cotone pulito imbevuto di acqua di rose. Metti una bustina di tè verde inzuppata, raffreddata e scolata sul brufolo per 10 minuti. Farà regredire il brufolo. Inoltre, assicurati di pulire regolarmente il viso per evitare l'ostruzione dei pori.

D. Esiste una ricetta efficace per la maschera facciale per un bagliore?

PER. Da tempo immemorabile, le madri e le nonne indiane hanno chiesto alle ragazze di utilizzare soluzioni naturali a partire da ingredienti di cucina facilmente disponibili. Mescola due cucchiai di farina di ceci (besan) con mezzo cucchiaino di curcuma in polvere e un pizzico di sandalo in polvere. Questo deve essere convertito in una pasta liscia. Puoi usare acqua di rose, latte crudo o miele per fare la pasta. Applicalo come maschera su viso e collo e lascialo agire per 20 minuti finché non inizia ad asciugarsi. Una volta asciutto, risciacqualo con acqua normale. Segui questo rituale ogni settimana.