Affronta gli effetti negativi della luce blu con questi prodotti essenziali per la cura della pelle

Tackle Ill Effects Blue Light With These Skincare Essentials



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Lavorare da casa ci fa passare ore e ore davanti ai nostri schermi. Dalle lunghe lezioni online alla partecipazione a riunioni virtuali e persino a guardare il nostro programma televisivo preferito per ore, sembra che non riusciamo a lasciarci andare. Anche se è un bisogno dell'ora, è difficile prendersi una pausa da tutti i dispositivi tecnologici che consumano la maggior parte della nostra giornata. Essere davanti allo schermo del tuo laptop e del tuo cellulare può influire sulla tua salute in più modi di quanto tu possa immaginare.

Silenzioso ma dannoso, passare lunghe ore davanti a uno schermo può esporci a una dannosa luce visibile ad alta energia che può essere tossica per la nostra pelle. Questa luce visibile è nota come luce blu. Scorri verso il basso per saperne di più sulla luce blu e sui prodotti che puoi incorporare nella tua routine quotidiana di cura della pelle che possono aiutarti a stare lontano dalla luce dannosa.

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Cos'è la luce blu e come siamo esposti?

La luce blu o la luce visibile ad alta energia (HEV) fa parte dello spettro della luce visibile emessa da tutti i tipi di dispositivi elettronici, in particolare luci fluorescenti, televisori, laptop, giochi e schermi mobili. Questo è un tipo di luce ad alta energia che può essere vista facilmente dall'occhio umano.


Perché è dannoso per la nostra pelle?

La luce blu tende ad essere piuttosto dannosa non solo per la nostra pelle ma anche per il nostro ciclo del sonno e può essere piuttosto dannosa per la nostra salute fisica e mentale. Gli esperti dicono che un'eccessiva esposizione alla luce blu può essere simile ai raggi UVA del sole e può lasciare effetti collaterali a lungo termine sulla nostra pelle. Può favorire la formazione di radicali liberi, che possono abbattere il collagene e causare infiammazioni che possono portare ad arrossamenti, macchie scure e rughe. Soprattutto per i toni della pelle indiana, la luce blu può anche scurire l'iperpigmentazione

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Prodotti per la cura della pelle che possono aiutare a combattere la luce blu

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  • Siero antiossidante

Un siero antiossidante neutralizza lo stress ossidativo causato dalla luce. Questi sieri ricchi di antiossidanti possono aiutare a migliorare la carnagione spenta, la secchezza e le linee sottili allontanando i radicali liberi. La vitamina C è un ottimo antiossidante ed è buona da usare come siero.

  • Siero ialuronico

L'acido ialuronico è ottimo per idratare la pelle e combattere i segni di esposizione alla luce blu. Non sacrifica l'umidità e può essere utilizzato sotto la tua crema idratante e crema solare preferita ogni giorno.

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  • SPF

Poiché la maggior parte dei filtri solari può bloccare solo i raggi UVA e UVB, è importante trovarne uno in grado di proteggere la pelle dallo spettro della luce visibile. SPF arricchito in ossido di zinco è ottimo per bloccare la luce visibile ed è perfetto per l'uso quotidiano.


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