Regole della pelle: consigli per la cura della pelle grassa che devi seguire

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Infografica di consigli essenziali per la cura della pelle grassa


Chiunque abbia la pelle grassa si riferirebbe al vero significato della frase 'l'erba è più verde dall'altra parte' in tenera età. Perché, rispetto ai tipi di pelle normale e secca, la pelle grassa è così problematica da affrontare. Se i cambiamenti ormonali fossero la scusa per gli sfoghi di acne durante l'adolescenza, alcune persone con la pelle grassa non riescono a prendersi una pausa anche quando hanno vent'anni poiché questo tipo di pelle ospita batteri che causano l'acne e altri fattori a causa della sua tendenza a produrre sebo in eccesso.

Per fortuna, l'industria della bellezza ha riconosciuto l'enorme richiesta di prodotti per pelli grasse requisiti e, oggi, è abbastanza facile determinare una buona routine per la pelle grassa che funziona. Tuttavia, trattare la pelle grassa è ancora complicato. Potresti pensare che rimuovere tutta l'umidità dalla pelle sia essenziale, ma, al contrario, un'idratazione regolare è ciò che salverà il tuo viso e alla fine farà la differenza. In ogni caso, ti forniamo una guida per tenere sotto controllo la pelle grassa con i consigli perfetti per la cura della pelle grassa che puoi facilmente adottare.


1. Consuma quotidianamente quantità adeguate di vitamina C ed E.
Due. Bevi tanta acqua
3. Lavati il ​​viso due volte al giorno
Quattro. Non essere duro con la tua pelle
5. Le maschere per il viso sono l'ideale
6. Scegli con cura prodotti per il trucco di base multi-tasking e che amano la pelle
7. Mantieni la tua routine di bellezza minimalista
8. Evita l'acne con trucchi affidabili per la cura della pelle naturale
9. Appannare il viso terrà a bada il sebo in eccesso
10. Tieni sotto controllo quei pori
undici. Domande frequenti

Consuma quotidianamente quantità adeguate di vitamina C ed E.

Consuma quotidianamente quantità adeguate di vitamina C ed E. Immagine: Shutterstock

Mangiare bene è la pietra angolare per mantenere una pelle sana. Sebbene sia abbastanza difficile evitare cibi fritti e altri piatti indulgenti, puoi comunque creare un equilibrio semplicemente compresi gli alimenti ricchi di vitamine nella dieta anche. Vitamina C si trova comunemente nella maggior parte della frutta e della verdura, quindi è facile da incorporare, fornisce un'elevata dose di antiossidanti alla pelle, che è essenziale per tenere a bada l'acne e aumenta anche la produzione di collagene. La vitamina E si trova in varie noci e semi e anche nelle verdure a foglia aiuta a mantenere sotto controllo i livelli di umidità della pelle e protegge la pelle dai danni del sole.


Mancia: Consuma ogni giorno un'arancia, un kiwi, una fetta di pompelmo o una ciotola di fragole insieme a una manciata di frutta secca assortita come noci, pistacchi, anacardi e mandorle.

Bevi tanta acqua

Bevi tanta acqua Immagine: Shutterstock

Ebbene, se non ti idrati, potresti non ottenere mai una pelle veramente sana. Bere molta acqua idraterà il tuo corpo dall'interno. Una volta che sei idratato, le ghiandole sebacee della pelle ricevono un segnale dal cervello che non richiede olio in eccesso per inumidire o idratare il corpo, ed è così che la tua pelle sarà equilibrata e fresca poiché non ci sarà un'eccessiva produzione di sebo.


Mancia: Per fare in modo che l'acqua potabile sembri più invitante, taglia un agrume o un cetriolo e mettilo nella tua bottiglia d'acqua. Bere almeno 2 litri di acqua al giorno.

Lavati il ​​viso due volte al giorno

Lavati il ​​viso due volte al giorno

benefici del mangiare mele verdi
Immagine: Shutterstock

Quando ti svegli e quando torni a dormire, assicurati di lavarti la faccia. Due volte andrà bene, e si consiglia un lavaggio del viso delicato. Potresti optare per un detergente cremoso al mattino e a gel detergente lenitivo per la notte.


Mancia: Spruzza acqua fredda sul viso prima di asciugare con un asciugamano per stringere i pori.

Non essere duro con la tua pelle

Non essere duro con la tua pelle

Immagine: Shutterstock

Che si tratti di lavare il viso, esfoliare o applicare una crema idratante o il trucco, non usare troppa forza. Un attrito eccessivo può far scoppiare la pelle e peggiorare l'infiammazione che hai già. Può rompere i capillari sanguigni nel tessuto cutaneo, che svolgono il compito di scambiare ossigeno, sostanze nutritive e tessuti di scarto tra le cellule del sangue.


Mancia: Accarezzare e applicare una leggera pressione con piccoli movimenti circolari dovrebbe essere il tuo approccio quando usi la cura della pelle o il trucco.

Le maschere per il viso sono l'ideale

Le maschere per il viso sono l

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Capisci già che hai bisogno di cure extra quando hai la pelle grassa e una parte di questo sta godendo maschere per il viso per la cura della pelle . Per questo tipo di pelle, le maschere di argilla e fango sono indispensabili in quanto assorbono l'olio in eccesso e impurità. Le maschere al carbone sono sempre un'ottima scommessa e possono risolvere qualsiasi problema di pelle legato alla pelle grassa. Inoltre, le maschere in gel o le maschere in tessuto sono lenitive ed essenziali anche per la tua pelle.


Mancia: Usa una maschera all'argilla o al fango prima della doccia. Dopo la doccia, concediti un gel o una maschera in tessuto. Usa una maschera peel-off al carbone dopo aver esfoliato la pelle con uno scrub.

Scegli con cura prodotti per il trucco di base multi-tasking e che amano la pelle

Scegli con cura prodotti per il trucco di base multi-tasking

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Il trucco di base è sempre stato un problema per la pelle grassa, perché è tornata in gioco un'eccessiva produzione di sebo, e anche truccarsi troppo a lungo che si mescola al sebo porta a sblocchi dell'acne e un viso super brillante che trasferisce il fondotinta su qualsiasi superficie tocchi. Scegli formule opache per fondotinta o correttori.

Il trucco infuso con la cura della pelle è la tua unica possibilità di truccarti comodamente, quindi prendilo. Per il trucco quotidiano, le tinte della pelle, le creme idratanti colorate, le creme BB opacizzanti o le creme solari colorate all'ossido di zinco sono l'ideale.


Mancia: Applicare e sfumare il trucco di base colorato per la cura della pelle solo sulle aree che necessitano di copertura come le aree sotto gli occhi, i contorni della bocca, il mento e le macchie scure.

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Mantieni la tua routine di bellezza minimalista

Mantieni la tua routine di bellezza minimalista

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Ridurre la cura della pelle e il trucco con scelte di bellezza intelligenti è esattamente ciò su cui dovresti concentrarti. Evita di sovrapporre i sieri in una volta sola, scegli un buon siero per il giorno e un altro siero o gel a base di retinolo per la notte. Evita le creme stroboscopiche dopo il primer per il trucco, un fondotinta umido dovrebbe essere sufficiente.

Optare per un tonico che può essere utilizzato anche come nebbia per il viso dopo aver applicato il trucco all'acqua di rose è l'ideale per questo. Scegli una crema solare opacizzante (ossido di zinco) colorata, in modo da poter seguire una semplice routine CTM con SPF senza doversi preoccupare di scolorimento e untuosità.


Mancia: Una nebbia per il viso per idratare la pelle in qualsiasi momento della giornata e una crema solare spray per ricostruire la protezione solare sono ideali per le bellezze della pelle grassa.

Evita l'acne con trucchi affidabili per la cura della pelle naturale

Trucchi naturali per la cura della pelle

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Se in alcuni giorni perdi la battaglia con la pelle grassa, ricorri rimedi naturali per la vera guarigione. Quando si verificano sblocchi, prova a mescolare mezzo cucchiaino di bicarbonato di sodio con una quantità grande quanto un pisello lavare la faccia e pulisci la tua pelle. Mescolare due gocce di olio di melaleuca con la crema idratante quotidiana ti aiuterà a mantenere la pelle pulita e ucciderà tutti i batteri che potrebbero peggiorare lo sfogo. Glassa la lesione dell'acne aiuterà anche a ridurne le dimensioni e alla fine a farla scomparire.


Mancia: Applicare la curcuma sul brufolo aiuterà a guarirlo rapidamente.

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Appannare il viso terrà a bada il sebo in eccesso

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Giusto! Se non bevi abbastanza acqua o se ti sottoponi ad allenamenti rigorosi che aumentano la tua temperatura corporea, la tua pelle ha bisogno di un segnale per capire che il tuo corpo non ha bisogno di più produzione di petrolio per essere sano. È qui che tornerà utile una nebbia per il viso.

Spruzzare una nebbia d'acqua rinfrescante che potrebbe essere infusa con qualsiasi ingrediente lenitivo come aloe vera, acqua di rose, oli essenziali o cetrioli raffredderà istantaneamente il tuo viso e idraterà leggermente la tua pelle. Le ghiandole sebacee non produrranno quindi olio in eccesso perché te ne sei già preso cura.


Mancia: Crea una nebbia di 90 ml di acqua di rose con 10 gocce di olio di melaleuca e cinque gocce di olio di lavanda.

Tieni sotto controllo quei pori

Tieni sotto controllo quei pori

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Osserva sempre da vicino i tuoi pori. Per la pelle grassa ci sono sempre delle eccezioni alla regola dell'esfoliazione. È vero, è ampiamente raccomandato che gli scrub per il viso dovrebbero essere usati solo una volta alla settimana, ma quando hai la pelle grassa , punti neri, brufoli, acne e accumuli di sporco sono più frequenti perché i pori tendono ad essere più grandi.

Quindi, sentiti libero di pulire due volte con uno scrub ogni volta che vedi i punti neri e di proseguire con una maschera peel-off. Se i tuoi pori sono chiari ma sembrano grandi, ghiaccia il viso con un impacco freddo, una palla di ghiaccio di metallo o un cubetto di ghiaccio di base, questo li aiuterà a ridurli in modo che i batteri e le impurità si depositino più duramente nella tua pelle.


Mancia: Se ti sei appena ripreso da un breakout, i tuoi pori saranno grandi, infiammati e sensibili. Una maschera in tessuto a base di acido ialuronico aiuterà a fornire il giusto tipo di idratazione e chiudere quelle ammaccature sulla pelle.

Domande frequenti

D. Perché la mia crema idratante gel per la pelle grassa preferita provoca sfoghi in inverno?

PER. La tua pelle reagisce al freddo in modo diverso, motivo per cui devi optare per una formula leggermente più idratante per l'inverno . I gel più cremosi che sono leggeri funzioneranno, oppure i balsami per la pelle con ingredienti lenitivi come il gel di aloe vera o la rosa possono aiutarti. I sieri alla vitamina C funzionano sempre tutto l'anno.

D. Come rinfrescare il mio trucco di base dopo che inizia a diventare untuoso?

PER. Usa carta assorbente per olio disponibile in qualsiasi centro estetico o online. Dopodiché, puoi vaporizzare il viso con acqua di rose o spolverare una polvere minerale sulla tua zona T.

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