Come mantenere forti relazioni interpersonali

How Maintain Strong Interpersonal Relationships



Suggerimenti per avere un

Gli esseri umani sono animali sociali da cui dipendiamo dalle nostre relazioni interpersonali per imparare, crescere e cercare conforto. Abbiamo bisogno di amici, fratelli, colleghi, parenti e persino partner romantici per nutrire la nostra vita e la nostra crescita. Mantenerli può rivelarsi scoraggiante, ma non è qualcosa che non puoi gestire! È necessario mantenere le fondamenta di base delle vostre relazioni interpersonali - con comunicazione, comprensione e spazio - solide per sostenere forti relazioni interpersonali.


Relazioni interpersonali
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A differenza del tuo altro significativo, non sei in costante contatto con i tuoi amici o colleghi. A volte il lavoro ti consuma, a volte altri impegni personali. Ma la volontà di comprendere la situazione e non fare di una montagna di talpa una montagna è una parte importante per garantire forti relazioni interpersonali. La comunicazione deve essere diretta, non si può girare intorno al cespuglio.

Entriamo nei pilastri su come mantenere una forte relazione interpersonale:

1. Rispetta lo spazio delle altre persone in qualsiasi relazione
Due. Sii un grande ascoltatore
3. Rispettatevi l'un l'altro nella relazione
Quattro. Essere onesti
5. È salutare discutere in una relazione
6. Assumiti la responsabilità del tuo comportamento
7. Impara a dire 'no'
8. Trascorrete del tempo di qualità insieme
9. Connettiti spesso con la tua famiglia
10. Colmare quella distanza
undici. Domande frequenti

Rispetta lo spazio delle altre persone in qualsiasi relazione

Rispetta lo spazio delle altre persone in qualsiasi relazione
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Impegnarsi l'uno per l'altro non significa che devi essere sempre unito all'anca. Invece, datevi spazio l'un l'altro. Quindi, anche se tu o il tuo partner o amico avete bisogno di un po 'di tempo per me, non portate rancore l'uno contro l'altro per questo. Allo stesso modo, se scopri che il tuo amico non ti ha chiamato per 10 giorni buoni o ha dimenticato di rispondere al tuo messaggio, non saltare la pistola. Chiedi cosa è successo e parlane.

Mancia : Se ritieni che la persona in questione stia trovando la tua presenza troppo opprimente, allontanati e mantieni le distanze fino alla prossima volta che ti chiami a vicenda.

Sii un grande ascoltatore

Sii un grande ascoltatore

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Per essere in grado di sopravvivere e sostenere relazioni di lunga data , devi essere un ottimo ascoltatore. Non cercare mai di convincere l'altra persona, si riflette negativamente su di te. Lascia che la persona finisca quello che ha da dire, capisca qual è il suo punto e poi rispondi. Prestare attenzione mentre i tuoi amici, familiari o colleghi parlano fa una buona impressione e ti aiuta socialmente.


Mancia:
Prova prima a lasciare che la persona finisca e poi esponi il tuo punto di vista.

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Rispettatevi l'un l'altro nella relazione

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Il rispetto reciproco dei desideri e il rispetto reciproco anche in assenza è vitale per una buona base di una relazione. Non dovresti mai spettegolare sul tuo partner o amico, né arieggiare i tuoi panni sporchi. I disaccordi sono qualcosa che risolvi tra di voi senza coinvolgere i tuoi amici o la tua famiglia. Durante i disaccordi, devi sentirti in grado di esprimere la tua opinione senza provare ansia o stress per essere stato frainteso.

Mancia : Comprendi le priorità e le necessità reciproche, questo ti aiuterà a ottenere informazioni nella tua relazione .

Essere onesti

L'onestà aiuta a stabilire la fiducia in una relazione. A volte può essere difficile essere onesti con il tuo partner o amico. Tuttavia, tieni presente che entrambi vi impegnate a comprendere, ascoltare e incoraggiare l'onestà. Dopotutto, preferiresti ascoltare la scomoda verità dal tuo partner piuttosto che da una terza persona.

Mancia:
Se senti che qualche problema ti dà fastidio, parlane immediatamente con la persona. Non lasciare che la negatività si sviluppi fra di voi.

È salutare discutere in una relazione

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Molti credono che gli argomenti siano malsano per una relazione . Sebbene ciò sia vero in una certa misura, non è del tutto corretto. È naturale non essere d'accordo su vari argomenti, ma è più importante essere d'accordo per non essere d'accordo. Ti consente di comprendere la prospettiva del tuo partner e, quindi, offre a ciascuno di voi spazio per migliorare se necessario.

Assumiti la responsabilità del tuo comportamento

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Se sei una persona che ammette i tuoi difetti e lavora per non ripeterli, stai prendendo un enorme carico dalla relazione. Il più delle volte, le relazioni si sgretolano a causa di questo motivo . Riconoscere i tuoi errori segnalerà la tua comprensione e interesse per la crescita personale e gioverà alla relazione.

Mancia : Non appena ti rendi conto che la discussione è stata colpa tua, ammettilo e chiedi scusa. Risparmia giorni di disagio e imbarazzo.

Impara a dire 'no'

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Per quanto sia necessario concordare reciprocamente le cose, è anche molto essenziale non essere d'accordo. Devi trovare un modo per dire 'no' che non solo serva allo scopo, ma che non si concluda con una discussione. Devi essere in grado di essere aperto su ciò che pensi e non aver paura di esprimere le tue opinioni e sentimenti questa capacità è importante per tenere insieme la relazione.

Mancia:
Avere una forte relazione interpersonale non significa che devi accettare tutto. Va bene dire 'no'. Se le cose non si adattano alla tua bussola morale o ai tuoi gusti, non aver paura di ignorarle o di dire 'no'!

Trascorrete del tempo di qualità insieme

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Non è necessario che passi la maggior parte del tempo con il tuo partner. Trascorrere del tempo con la famiglia, i fratelli, gli amici, i colleghi o persino i vicini è un cambiamento rinfrescante e ti offre diverse prospettive di vita. Trascorri del tempo di qualità con i tuoi cari il più possibile e quando possibile. Promuovi legami che dovrebbero durare per tutta la vita in questo modo.

Mancia : Cerca quelle piccole cose che puoi fare insieme: cucinare, guardare un film, camminare o anche una divertente serata di giochi.

Connettiti spesso con la tua famiglia

Coinvolgi i tuoi genitori oi tuoi figli facendoli uscire dalla loro routine quotidiana. Pianifica un'attività per la giornata e assicurati che tutti partecipino. Che si tratti di un gioco di carte, di un gioco da tavolo, di stupide sciarade o di karaoke, spingi ogni membro della famiglia a dare il meglio di sé. Shruti Pednekar, studentessa di gestione delle risorse umane con sede a Melbourne, racconta come le piace trascorrere il tempo con la famiglia a casa: “Tutti noi amiamo le vecchie canzoni e usiamo questo tempo per ascoltare tutte le nostre preferite insieme la sera e per cantare insieme. È calmante e terapeutico.

Discutere di notizie, politica, istruzione, attualità, libri e le reciproche carriere ci tengono occupati e aggiornati mentre impariamo qualcosa di nuovo. Oltre al canto e alle discussioni, noi lavorare su un'attività in cui possiamo impegnarci insieme, come piantare semi o prenderci cura delle piante nella nostra casa. Si è rivelato essere un grande evento familiare e ci ha portato molto più vicini ', dice.

Mancia : Guarda quegli album di foto che sono nascosti negli angoli dei tuoi guardaroba. Rivivi vecchi ricordi!

Colmare quella distanza

Colmare quella distanza Immagine: Shutterstock

Mentre alcuni di noi vivono con le nostre famiglie, altri vivono lontano dai loro genitori o fratelli in famiglie nucleari o per impegni di lavoro. Ciò non lascia loro altra scelta che essere connessi tramite modalità virtuali. Radhika Mehta *, analista finanziaria, residente a Bengaluru, afferma che è stato difficile vivere lontano dalla famiglia, soprattutto durante il blocco dato che non è stata in grado di viaggiare per incontrarli da un po 'di tempo. “I miei genitori vivono a Dharwad mentre io lavoro a Bengaluru. Questa distanza geografica rende difficile legare di persona, e ancor di più ora, poiché non si può visitare nessuno o viaggiare finché la situazione non torna alla normalità.

La mia famiglia è più stressato del mio benessere mentre vivo da solo. Per alleviarlo, parlo ai miei genitori almeno due volte al giorno e li aggiorno sulla mia giornata, sul cibo che ho avuto e sul mio lavoro. Pianifichiamo anche una videochiamata quando tutti noi siamo disponibili o giochi di gruppo che sono diventati così popolari a causa di questa situazione. Sono rassicurati dal fatto che sto bene ', dice Mehta.

Mancia : Partecipa a quella videochiamata il più spesso possibile per essere ben connesso e in contatto con la tua famiglia o i tuoi amici.

Domande frequenti

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D. Cos'è una relazione interpersonale?

Le relazioni interpersonali sono quelle che si formano tra le persone. Potrebbero non essere necessariamente romantici. Possono essere amicizie, relazioni di colleghi di lavoro, legami tra fratelli e così via.

D. Come posso rafforzare la mia relazione interpersonale?

Prima di tutto, la fondazione pietre di qualsiasi relazione - comunicazione e comprensione - devono essere fortemente radicate. Se questi sono abbastanza forti, anche se rimani senza parlare per mesi, avrai comunque tanto affetto e amore l'uno per l'altro.

D. Quante volte ci si dovrebbe incontrare per mantenere una forte relazione interpersonale?

Ancora una volta, non è necessario incontrare o parlare con una persona regolarmente per definire la tua relazione interpersonale. Finché le tue priorità sono in atto e comprendi la posizione dell'altro nella vita, hai già un forte rapporto con la persona.

D. È possibile superare un malinteso ed essere ancora così ottuso come lo eri prima in una relazione?

Assolutamente! Se ti siedi e discuti di tutti i fattori che infastidiscono entrambi, e arrivi a un punto intermedio quando si tratta di risolvere le tue differenze, è possibile ravvivare quel legame iniziale.

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