8 sintomi che richiedono una valutazione della salute mentale

8 Symptoms That Require Mental Health Evaluation



il modo migliore per rimuovere i peli del viso in modo permanente a casa

bellezza

Immagine: Shutterstock

A cura diDr Fabian Almeida, Psichiatra consulente, Ospedale Fortis, Kalyan

rimedi casalinghi per la crescita dei capelli lunghi

Con lo sfondo della pandemia Covid-19 e del blocco, la disperazione nazionale, la sofferenza e l'angoscia associate a oneri finanziari, perdita di posti di lavoro, perdita di familiari ecc., La necessità di una più profonda comprensione dei problemi di salute mentale non è mai stata più rilevante .

Salute

Immagine: Shutterstock

Ecco 8 sintomi che richiedono essenzialmente una valutazione della salute mentale, a cui devi prestare attenzione:

  • Dormire: Il sonno è uno degli indicatori biologici più significativi del benessere psicofisico. La diminuzione del sonno indicata da un inizio tardivo del sonno, risveglio precoce o irrequietezza durante il sonno e sonnolenza diurna associata, potrebbe essere il risultato di problemi psicologici come paura, ansia, tristezza o Disturbo Post Traumatico da Stress (PTSD). In alternativa, un aumento dei modelli di sonno associato a letargia e affaticamento fisico può anche essere il disturbo di presentazione di una malattia psichiatrica sottostante.
  • Appetito: Il cambiamento dell'appetito può essere indicativo di stress emotivo, oltre ad altri problemi sistemici del corpo. La diminuzione dell'appetito è spesso associata ad un aumento dei livelli di ansia e depressione. Spesso si verificano anche problemi di digestione, acidità e costipazione. Tuttavia, a volte potrebbero essere evidenti anche un aumento dell'appetito e delle abitudini alimentari incontrollate. I disturbi alimentari - anoressia, nervosa e bulimia sono particolarmente legati al comportamento ossessivo del mangiare, stare a dieta, mangiare troppo e osservare il peso.

Salute

Immagine: Shutterstock


  • Umore: Il cambiamento nei propri pensieri e sentimenti influenza inevitabilmente l'umore - portando con sé tristezza persistente, disconnessione, eccitazione, esaltazione eccessiva, che, con intensità e durata significative, riflettono l'instabilità emotiva. Una sensazione di disperazione, impotenza e inutilità può prendere il sopravvento. Sbalzi dell'umore, ovvero fluttuazioni dell'umore che possono variare da molto triste (stati depressivi) a molto felice (stati maniacali o ipomaniacali), di intensità variabile, in diversi momenti della giornata o della settimana (denominato Disturbo Bipolare). Problemi come il disturbo dell'apprendimento (LD) nei bambini, il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) nei bambini e negli adulti, possono anche contribuire ai cambiamenti dell'umore.
  • Disturbi del pensiero: La capacità di ricevere, comprendere e rispondere alle informazioni dal nostro ambiente riflette il buon funzionamento del cervello e delle sue reti neuronali. Quando questo viene interrotto, portando in primo piano confusione, ambivalenza, distorsioni cognitive e difficoltà associate, è necessario un attento esame e ulteriore comprensione. Il sospetto e la paura senza fondamento, la convinzione concreta che qualcosa sia vero nonostante l'evidenza del contrario (deliri), l'udito di voci (allucinazioni) fanno tutti parte dei disturbi del pensiero che si verificano nelle malattie psichiatriche (più comunemente schizofrenia e delirio).
  • Cambiamenti comportamentali: Questi possono essere improvvisi o graduali, ovvero la persona diventa silenziosa, sensibile o sedentaria oppure emerge come polemica, offensiva o aggressiva e ovunque nel mezzo. Il passaggio da un comportamento regolare a qualcosa di diverso con riferimento a sé e all'ambiente circostante è l'indicazione più allerta che richiede ulteriori indagini da parte dei caregiver. Occasionalmente si possono anche vedere gesti del viso, delle mani o delle gambe che mormorano al sé. Dipendenze: l'inizio o l'ulteriore aumento è anche un importante cambiamento del comportamento da valutare ulteriormente. Anche i disturbi della personalità sono particolarmente associati a frequenti cambiamenti comportamentali.
  • Efficienza lavorativa: La capacità di una persona di bilanciare efficacemente la propria vita personale e accademica / professionale può gradualmente mostrare un crollo, sotto stress crescente o problemi di salute mentale. Potrebbero essere entrambe le cose 'Causa o conseguenza' del problema in questione, quindi l'intervento professionale da parte di uno psichiatra diventa obbligatorio, prima è meglio è!
  • Problemi di relazione: Quando le relazioni che iniziano con grande sfarzo e promesse, iniziano a mostrare segni di usura, ci sono quasi sempre fattori psicologici ad essa associati. Difficoltà di adattamento e adattabilità, mancanza di comprensione ed empatia adeguate, problemi di intimità, incompatibilità sessuale e altri sono aree di preoccupazione e richiedono una valutazione sensibile e una terapia mirata.
  • Deficit di memoria: Lo sbiadimento delle capacità mentali, per quanto riguarda l'età e le capacità, più spesso graduale che improvvisa, richiede anche ulteriori indagini e dettagli. Stati depressivi, problemi di attenzione e concentrazione, demenza, infezioni o lesioni cerebrali sono alcune delle cause di evidenti deficit di memoria
bellezza

Immagine: Shutterstock

bicarbonato di sodio per i benefici del viso

Dopo aver delineato gli aspetti più comuni, che necessitano di ulteriore valutazione e supporto mentale, diventa responsabilità di ogni individuo sensibilizzare e sanificare ulteriormente il nostro sistema, per il miglioramento di tutti i soggetti coinvolti. È sempre importante credere: 'anche questo verrà, passerà'.

Leggi anche: Discorso di esperti: diventa positivo per il corpo per essere felice