10 tipi di materassi che possono aiutarti a dormire bene la notte

10 Types Mattresses That Can Help Give You Good Nights Sleep



Un buon sonno è tra i maggiori contributori alla buona salute. La mancanza di esso può influenzare i livelli ormonali, l'umore e il peso, diversi tipi di ricerca hanno indicato più volte. Sebbene possa sorprenderti, i tipi di materassi su cui dormi possono svolgere un ruolo importante nel tuo ciclo del sonno. Tuttavia, acquistarne uno nuovo può essere un compito travolgente per molti. Oggi ci sono così tanti tipi di materassi disponibili sul mercato che trovarne uno che si adatti alle tue esigenze richiede molte ricerche. E dato il costoso tag che portano, è meglio andare nell'avere una conoscenza ottimale in materia per evitare rimpianti.

Leggendo questo, stai andando nella giusta direzione mentre stiamo per versare il tè su tutti i diversi tipi di materassi. In questo modo, non solo puoi evitare le truffe dei venditori che cercano di venderti uno dei materassi più costosi, ma anche trovare quello che ti permette di dormire come un bambino. Ecco tutto ciò che devi sapere.

10 tipi di materassi perfetti per


1. Materassi in memory foam
Due. Materasso in gel
3. Materassi in lattice:
Quattro. Materassi Innerspring
5. Materassi ibridi
6. Materassi Pillow Top
7. Materassi in schiuma di polietilene
8. Materassino gonfiabile
9. Materasso ortopedico
10. Letti ad acqua
undici. Domande frequenti sui tipi di materassi

1. Materassi in memory foam

Materassi in memory foam Immagine: Shutterstock

Come suggerisce il nome, questo materasso è chiamato memory foam perché si modella intorno al tuo corpo e risponde al calore e alla pressione e poi rimbalza lentamente quando la pressione viene rimossa. Questa era un'invenzione della NASA nell'anno 1966. Allora, il suo scopo era quello di migliorare la sicurezza dei cuscini degli aerei. Ora è ampiamente utilizzato per scopi commerciali.

Oggi questo materasso è largamente preferito per la sensazione che crea letteralmente sprofondando nel letto. La morbidezza extra è anche un punto vincente in quanto fornisce anche sollievo alle articolazioni doloranti, come riportato da WebMD. In effetti, i materassi in memory foam possono aiutare le persone con mal di schiena dormire meglio , secondo la National Sleep Foundation.

Suggerimento professionale: Tra tutti i tipi di materassi, i materassi in memory foam offrono un buon supporto durante il sonno e sono consigliati per chi dorme di lato. Un ulteriore vantaggio è che è resistente agli acari della polvere. Tuttavia, assorbe molto calore, il che può essere un rompicapo se vivi in ​​zone con clima più caldo.

2. Materasso in gel

Materasso in gel Immagine: Shutterstock

I materassi in gel sono stati prodotti per la prima volta nel 2006, ma non hanno guadagnato popolarità fino al 2011. Il 'materasso di terza generazione' è una combinazione di gel e memory foam. È ampiamente riconosciuto e preferito al memory foam in quanto risolve l'unica lamentela che tutti hanno dai materassi in memory foam, il calore.

Il materasso in memory foam intrappola il calore a causa della loro natura densa che limita il flusso d'aria, secondo Sleep.org. Il gel, però, non permette al materasso di assorbire il calore, mantenendo così la temperatura fresca del materasso.

Suggerimento professionale: I materassi in gel sono un'ottima scelta se stai cercando qualcosa che ti permetta di rimanere fresco per tutta la notte, riprendersi più velocemente dalla muffa del tuo corpo, fornendo allo stesso tempo un ampio supporto durante il sonno.

3. Materassi in lattice:

Materassi in lattice Immagine: Shutterstock

Se sei una persona che vuole essere responsabile per l'ambiente, saresti felice di sapere che il materasso in lattice è realizzato con materiali naturali. Godono anche di una vasta base di clienti grazie alla loro natura confortevole e durevole. Proprio come il memory foam, danno anche quella sensazione di 'affondamento' e sono pronti a riprendersi. Questi materassi sono realizzati in lattice, che viene estratto da una pianta di gomma. Non vengono utilizzate molte sostanze chimiche nella loro fabbricazione, il che le rende anche biodegradabili.

Suggerimento professionale: Come accennato in precedenza, i materassi in lattice sono perfetti se stai cercando un prodotto sostenibile che duri a lungo e non ti comprometta anche sul comfort.

4. Materassi Innerspring

Materassi Innerspring Immagine: Shutterstock

I materassi Innerspring sono presenti sul mercato dall'inizio del 1900, rendendoli uno dei tipi più comunemente venduti. Questi sono fatti di bobine di acciaio che si comprimono quando viene applicato il peso. Queste bobine in acciaio forniscono supporto interno al materasso, un numero maggiore di bobine significherebbe un sistema di supporto molto migliore e più alto qualità del sonno . Queste bobine possono essere disposte in due modi, connesse e individuali. Scegli l'opzione primavera individuale, se condividi il letto con qualcuno. Sei sicuro di svegliarti ogni volta che si muovono se ottieni quello a molla connesso. Un altro inconveniente è anche il cigolio delle molle nel corso degli anni.

Suggerimento professionale: Questi materassi sono un'ottima opzione se sei uno studente o se stai affittando per un breve periodo di tempo. Sono un'ottima opzione per i single che non hanno troppi soldi da spendere su un materasso. È solido e, soprattutto, è facilmente disponibile ovunque.

5. Materassi ibridi

Materassi ibridi Immagine: Shutterstock

I materassi ibridi sono l'opzione più comunemente preferita in quanto riunisce il meglio di entrambi i mondi. I materassi ibridi sono come suggerisce il nome una combinazione di materassi a molle con lattice o memory foam. Tipicamente la struttura interna di questi materassi comprende bobine di acciaio, singole o collegate e la morbidezza del memory foam o del materiale in lattice che fornirebbero un rimbalzo istantaneo così come la morbidezza e la fermezza insieme. Materassi ibridi sono perfetti esempio di esperienza personalizzata. È una fusione di tutte le cose buone.

Suggerimento professionale: Il materasso Hybrid offre le caratteristiche antimicrobiche del lattice, il rimbalzo del memory foam e la fermezza delle bobine. Nonostante sia un po 'più costoso, questa è un'ottima opzione in quanto offre il massimo comfort e ti durerà a lungo.

Tipi di materassi

6. Materassi con rivestimento imbottito

Materassi pillow top Immagine: Shutterstock

I materassi pillow top sono anche comunemente noti come materassi 'Euro-top'. Questo tipo di materasso ha uno strato di imbottitura di diversi centimetri di spessore. Combinato con innerspring, un materasso pillow top offre comfort con la quantità di imbottitura che offrono. A seconda del tipo di materiale che scegli per il tuo pillow top, puoi ottenere vantaggi che vanno dal raffreddamento al rimbalzo, durata e comfort extra. Puoi scegliere il materiale da realizzare tra cotone, film in fibra, memory foam, schiuma, lattice e lana.

Suggerimento professionale: I materassi pillow top sono probabilmente il tipo più costoso di materassi sul mercato. Ma sono apprezzati per il denaro in quanto non solo possono darti i vantaggi di tutti i materassi, hanno proprietà rinfrescanti, offrono fermezza e sono lavabili.

7. Materassi in schiuma di polietilene

Materassi in schiuma di polietilene Immagine: Shutterstock

I materassi in schiuma di poliuretano o schiuma di poliuretano sono il tipo meno costoso di materasso in schiuma disponibile sul mercato. Polyfoam è principalmente derivato da prodotti petrolchimici e molti produttori sono noti per utilizzare polyfoam nello strato superiore di un materasso a molle. Questo non perché il materiale sia di buona qualità, ma perché è l'opzione più economica.

Ciò è dovuto al fatto che il polyfoam non ha densità e quindi il materasso è facile da comprimere e spedire. Il principale svantaggio qui è che questa compressione riduce in larga misura la durata del materasso. Potresti evitare questo problema optando per un Poly Foam che offre un'alta densità. Tuttavia, va notato che il polyfoam ad alta densità si degraderà molto più velocemente.

Suggerimento professionale: Sebbene abbia alcuni inconvenienti, i materassi Poly Foam sono noti per aiutare a migliorare la postura e favorire l'allineamento della colonna vertebrale. La sua natura inorganica lo rende anche tra le opzioni ipoallergeniche disponibili. Un ulteriore vantaggio è che è molto tascabile.

8. Materasso ad aria

Materassino gonfiabile Immagine: ionstagram

Se pensi che ci riferiamo a quei letti ad aria direttamente dall'inferno che usavamo tutti al college, allora non potresti sbagliarti di più. Sebbene questi materassi richiedano comunque l'uso della pompa ad aria, sono spesso citati con uno strato di schiuma che offre un grande comfort. Se sei una persona a cui non piace stare in un posto per molto tempo e vuoi comunque avere un letto da chiamare tuo, questa è l'opzione che fa per te. Quelli di voi che frequentano anche molti ospiti possono scegliere questo.

Suggerimento professionale: Questo è l'unico materasso che ti permette di decidere il livello di fermezza dando letteralmente la pompa in mano. Questo può tornare utile per le persone con problemi alla schiena. Mantiene fresco ed è portatile da morire.

9. Materasso ortopedico

Materasso ortopedico Immagine: Shutterstock

I materassi ortopedici sono la soluzione perfetta ai problemi alla schiena di una persona. Come suggerisce il nome, i materassi ortopedici sono stati appositamente curati per risolvere i dolori alla schiena e altri problemi alla colonna vertebrale. È progettato per offrire una superficie solida per dormire. Questo materasso fornisce sostegno alla schiena e sollievo dai dolori articolari. Questo materasso è stato progettato e prodotto per la prima volta negli anni '50. Questi materassi possono anche aiutare a correggere la postura della schiena.

Suggerimento professionale: Se hai problemi alla schiena che vanno dal dolore cronico allo scivolamento del disco, il medico ti consiglierebbe di passare a questo materasso. È estremamente solido e distribuisce il peso in modo uniforme per impedirti di girarti e rigirarti tutta la notte.

10. Letti ad acqua

Letti ad acqua Immagine: Shutterstock

I letti ad acqua sono probabilmente i più antichi tipi di materassi esistenti. Sono stati inventati all'inizio del 1800 per fornire sollievo ai pazienti con piaghe da decubito. Questi letti si adattano al tuo corpo e forniscono sollievo a tutti i punti di pressione. Crea una sensazione di galleggiamento sulle onde che può essere estremamente rilassante.

Suggerimento professionale: I letti ad acqua hanno anche il vantaggio di darti il ​​lusso di avere un letto riscaldato e sono anche classificati come ipoallergenici. Tuttavia, offre uno scarso supporto per la colonna vertebrale e ha molte possibilità di perdite alla minima puntura.

Domande frequenti sui tipi di materassi

D. Come scegliere il materasso perfetto?

PER. Dotarsi di conoscenze svolgendo ricerche rigorose è sempre un vantaggio. Fai un elenco dei problemi che hai con il tuo materasso esistente, quindi passa attraverso le opzioni ed elenca i materassi giusti per te. Provali nei negozi e vai a diversi marchi per avere un'idea della fascia di prezzo. Quindi scegli un materasso che non solo soddisfi le tue esigenze, ma si adatti anche al tuo budget. Non si può mai essere troppo esigenti quando si sceglie un materasso.

D. Qual è il miglior materasso per alleviare i dolori articolari e alla schiena?

PER. I migliori materassi che possono aiutarti ad ottenere un po 'di sollievo dal dolore sono Memory Foam, Latex, Gel, Materasso ortopedico e Hybrid. A seconda del budget e di altri requisiti, scegli tra queste cinque opzioni.

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